リリークラブ・赤山

こんにちは🌻

リリークラブ・赤山です！

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今日は、昨日火曜日の放課後デイでの様子を

お伝えします(・∀・)

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昨日はリズム運動で音楽に合わせて

体を動かしました！！

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1曲目はドラえもん🔵

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1列に並び、まず職員と振り付けを練習し、

2回目で曲に合わせてポンポンを振りながら

片足じゃんぷや、反復横跳びなどをしました。

結構大変でたくさん汗かいてます😂

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2曲目はこれまたハードで、

鬼滅の刃の曲、紅蓮華で筋トレです！

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腹筋、背筋、寝転んで自転車漕ぎ！など

息がハーハーです😂😂

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終わった後は手足がプルプルします😆

最後までよく頑張りました👏！！

いい運動になったかな？？😁