放課後リリークラブ
放課後リリークラブ

🖐手押し相撲🖐

こんにちは

安行放課後等デイサービス

リリークラブです😄

 

今日はお部屋の中で遊べるレクを

ご紹介します✌️

その名も「手押し相撲」🖐

やったことのある人も多いのでは⁉️
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手のひら同士で押し合って倒れたら負けですね😱

しゃがんだ姿勢でやってみると大人でも

簡単に倒れてしまうのです…

 

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押すだけじゃなく引くことも大事だね👍

力加減と体幹を鍛えるいいトレーニングに

なりますね🏃‍♀️

 

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お家でもお子様と一緒にいかがでしょう😎

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